Browsing Category

Inspiración

Inspiración

CRÓNICAS DE JUNIO: ¿Qué es lo que en realidad quieres?

Enfócate en una misión, en un proyecto, en un sueño y anhelo. Minimizar nuestra causa también es parte de la filosofía de la cual me estoy enamorando. Llévate a una cita a ti mismo y cuestiona, comienza un dialogo interno en donde sea necesario entender porque a veces nos saturamos inclusive de proyectos o sueños. ¿Qué es lo que en realidad hace arder tus entrañas?, ¿cuál es tu misión?, si no importara el dinero ¿qué estarías haciendo?, ¿tienes miedo?.

Y si después de ese diálogo, te das cuenta que estas saturándote de proyectos por miedo o por ego, confía en tu talento, confía en ti. Es momento de empezar a construir un mundo lleno de gente feliz, en paz y que ama cada decisión y proyecto que hace. Creo que esto debería de ser una misión en común. Nunca me había cuestionada esto, estaba más al pendiente de depurar mi casa, mi clóset y olvide por completo que también tenía que “hacer limpia” en lo que hago día con día. Ya tomé el primer paso y renuncié a un trabajo que en realidad nunca me hizo feliz, ganaba dinero a costa de mi tranquilidad y felicidad. No digo que el trabajo no sea digno, y he conocido gente apasionada y entregada, pero mi realidad es otra.

Así que el primer paso esta dado, y claro que tengo miedo.

Ya probé lo que es trabajar por dinero, dedicar tiempo y esfuerzo en un proyecto que no me da la paz que busco. Es momento de trabajar por mi propia misión, confiar y poner todo ese tiempo y esfuerzo en ello y como dice mi amigo Leo ¿por qué no funcionaría?.

Lo importante es que también seamos honestos con nosotros mismos, en cuanto a que es lo que en realidad queremos. “Hagamos limpia” en los proyectos que tenemos y no porque este mal tener más de un proyecto o sueño, si al final todos te llevaban a una misma misión ¡adelante!. Pero si observas, y con toda honestidad, te das cuenta que algunos de ellos son por miedo, ego o por no poder dejar ir, es tiempo de enfocarte en uno, y a ese sueño o proyecto, le pongas todo tu amor y esfuerzo.

Por una vida más simple, con mayor significado.

Vianey

Inspiración

CRÓNICAS DE JUNIO: DESCONECTAR PARA CONECTAR.

¡Dios! En mi mente sólo pienso: escribe más, lee más, haz más, tienes que estar pendiente de todo, inspírate, arma más contenido, haz ejercicio, define tu estilo, limpia la casa, trabaja en un estilo más minimalista y simple en tu vida, tienes que ir al trabajo, contesta los mensajes de WhatsApp. Y así la lista. Estoy segura que no soy la única, y que en esta época es el “nuevo estilo de vida” al que todos tenemos que acostumbrarnos. Y como consecuencia más ansiedad, estrés, presión social, personas insatisfechas por no estar ni lograr todo. Imposible.

Así que empece a pensar que tenía que desconectarme para aprender a conectar con la gente que me rodea, inclusive conmigo misma. ¿Cuánta gente ya no es capaz de hablar por teléfono con su mejor amigo, por qué no tiene tiempo?, o simplemente porque prefiere un mensaje que pueda ser editable. Bueno, ahora si cada quien. Pero moría por escribir de esto – por tener el tiempo – y empezar a organizar mis ideas.

Y aquí esta la cosa: no puedo hacer todo, ni estar en todo, ni quiero. ¡Que delicia poder escribirlo!

Quiero aprender a desconectarme, bajar la velocidad e intensidad, dejar de pedirme tanto, y aprender a conectar y hacer las cosas que yo quiero, cuando yo quiero y puedo. Se puede escuchar un poco mediocre y tal vez haya personas que les incomode, pero la realidad es que no tengo que estar en todo ni ser la número uno. Lo que si quiero es una vida plena, donde este presente y consiente de lo que me rodea, de ser capaz de disfrutar y observar, de aceptar que no tengo que tener más para ser feliz, de darme el lujo de tener tiempo, de hacer lo que amo por el simple hecho de que lo disfruto, sin expectativas. De poder trabajar en lo que me hace feliz y aún así tener el tiempo para viajar. Ahora esto es lo que yo busco, y sé que no tiene que ser así para todo el mundo, pero si creo que tenemos que empezar a cambiar, por nuestra salud y bienestar emocional y físico.

Entre el mindfulness y el estilo minimalista he encontrado muchas respuestas, y definitivamente estoy buscando aplicar lo que yo considere correcto a mi vida. Pero aquí están algunos tips/datos que me han ayudado a desconectar para conectar mejor con el mundo que me rodea:

  • No tengo que contestar los mensajes todo el tiempo, mi nueva política es que tengo un horario y si a alguien le urge puede comunicarse conmigo a través de llamada. Así es, no tengo que estar disponible por el simple hecho de tener la aplicación.
  • Si no te hace feliz, NO lo hagas.
  • Si te hace feliz, HAZLO. Así de simple.
  • Haz un a lista de las cosas que te hacen feliz, pequeñas cosas y enfócate en hacer más de eso.
  • Analisa para qué trabajas, ¿Para tener más? o ¿Para, además de mantenerte, hacer más de lo que te hace feliz?
  • Depura tu casa, tu vida, tu celular, tu mente. Será el mejor regalo que te podrás hacer.
  • De vez en cuando apaga los datos de tu celular.
  • ¿Tienes más pertenencias que experiencias?
  • No tienes que ser la mejor versión de ti mismo, lo único que tienes que hacer es: SER. Ahí esta el secreto.
  • De vez en cuando, haz esa llamada o envía un correo como si fuera una carta, a alguien querido. Créeme se siente bonito.
  • ¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a escuchar la música que amas, sin hacer nada más que cantar y escuchar atento?
  • Escribe, no importa si eres bueno o no. Es la mejor forma de permitirle al alma expresarse.
  • Sé que hay muchas personas que no están de acuerdo con esto, pero lo creo con todo mi corazón: menos noticias. Es lo más sano, lo verdaderamente importante, lo sabrás. Hay noticias que contaminan, no tienes que estar informado de todo.
  • Es muy bonito y divertido maquillarnos, pero es igual de bonito mirar al espejo a la persona que eres sin maquillaje y encontrarte perfecta y suficiente.
  • Esto me lleva a lo siguiente: No tengo que ser perfecto, ni intentarlo si quiera.
  • Si te vas a enfocar en algo, enfócate en ti y en tu proyecto de vida. No en lo que estén haciendo los demás.
  • Se vale depurar a gente tóxica que te rodea.
  • El minimalismo no significa tener menos, sino tener lo esencial, lo que aporta valor a tu vida.
  • Haz oración. Ya sea a Dios, el universo, la energía. Pero haz una oración. Es la manera más bonita de conectar.
  • Menos es más. Esto aplica para todo.

Quería escribir esto como recordatorio y termino siendo un post. Ojalá podamos analizar y poder desconectar.

Con cariño,

Vianey.

Inspiración

Crónicas de febrero: letter to my young self

IMG_9911

Decidí escribir una carta a mi misma, pero a Vianey de los 16 años. Para esto tuve que recordar exactamente – o al menos intentar – donde me encontraba, mis sueños, miedos, anhelos. Esto es muy personal, pero es un ejercicio que recomiendo. En mi caso, estoy cerrando un ciclo, lo estoy haciendo a mi manera y a mi ritmo. Sé que no muchos “cierran” el ciclo, pero en mi caso, y por todo lo vivido los últimos 10 años decidí que era necesario.

Esta carta es parte de este proceso.

Hola.

No sé como empezar esta carta porque me parece tan curioso y a la vez tan natural, siempre hemos estado conectadas. Sé que pensaste en mi y te preocupaste por mi, tal vez más de lo que debías. Lo primero que quiero decir es que te admiro, eres una niña muy valiente y supiste proteger tu corazón y tu personalidad a pesar de los momentos difíciles. Tomaste decisiones estupidas, como todos a tu edad, pero fuiste inteligente para salir adelante. Sé que te preocupa muchas cosas: cumplir tus sueños, como te ves fisicamente, las cosas que no tienes, ser diferente, hacerte notar y no estar sola, así como ser popular. Y tambièn se que te preocupa lo sensible que eres, pero no te preocupes porque esto es bueno y lo entenderás.

La realidad es que no necesitas más que entender esto: no puedes compararte con nadie, porque ya eres única y diferente.

Leer más

Inspiración

PARA EMPEZAR EL MES: METAS + VAMOS A ESCRIBIR!

image-1-14

Solo tenemos una oportunidad. Una oportunidad de hacer bien las cosas.

Esto fue lo que pensé justo en el momento que me di cuenta que es Noviembre, y que aunque decidí que este año – en cuanto a metas – seria hasta cuando cumpla mis 30 años, siento que los dias están pasando muy rápido, y yo estoy detenida frente a ellos, viéndolos pasar y anhelando las increíbles cosas que pudiera haber hecho, y no hice.

Aún así, soy buena para pensar: bueno, mañana será otro día. Y gracias a Dios así a sido. Pero con la entrada del penúltimo mes del año, empiezo a sentir esa “presión”. Aunque mis metas son pocas, porque quiero trabajar en pequeñas metas, aun hay una muy especial que no he logrado: escribir.

Leer más

Inspiración

PRIMERAS IMPRESIONES Y EL ALMA

Processed with VSCO with a5 preset

En mi mente soy la peor para las primeras impresiones – quiero creer que hay más personas como yo – y a que me refiero con esto: simplemente que en algunas ocasiones las “primeras impresiones” me han engañado.

El alma se comunica de forma mágica, hay momentos que suceden y no podemos verlos, pero a veces con un poco de suerte, podemos sentirlos. Hay momentos en que las almas se comunican, y ven aquello que debería ser una advertencia para nosotros.

Mucha gente te dirá que las primeras impresiones son las que importan, y que uno debe de estar preparado para ello, y si es para una entrevista de trabajo tal vez sí, pero si vas a mostrarte por primera vez con alguien, o tu conoces a una persona por primera vez, debes de tener en cuenta que las primeras impresiones no siempre son las más reales y autenticas.

Leer más

Inspiración

CÓMO SER BLOGGER TENIENDO UN TRABAJO DE TIEMPO COMPLETO Y NO MORIR EN EL INTENTO.

Processed with VSCO with m5 preset

Tenía tantas ganas de escribir mi experiencia, porque estoy segura que no soy la única, y no necesariamente tienes que ser blogger, puede ser un pintor con un trabajo de tiempo completo, un diseñador, un fotógrafo, etc, etc, todo esto con un trabajo al que le debes todo tu compromiso y lealtad, porque al final es quien te mantiene y paga las cuentas.

Todo empezó cuando leí el libro de Big Magic de Elizabeth Gilbert, en este libro menciona como ella – escritora – nunca tuvo la intención de “exigirle” a sus libros o novelas que la “mantuviera”, al contrario ella se encargaría de salir a trabajar y mantener esta pasión y pagar las cuentas. Y como lo explica tiene sentido, en verdad lo leí y dije: exacto!

Pero la realidad, al menos en mi entorno es un poco diferente, no mucho porque pues al final pagar cuentas es igual en cualquier parte del mundo, pero desgraciadamente en mi país estamos acostumbrados a trabajar muchas horas, prácticamente todo el día, y bueno, la realidad es que ademas de trabajar también tenemos otros compromisos, ah! y no nos olvidemos de la vida social y del ejercicio para mantenernos saludables.

Leer más

Inspiración

Meet the blogger: YOU BETTER RUN AND HIDE

F2

Flor Carreño es quien está detrás de You better run and hide blog, un blog de estilo de vida, belleza y moda. ¿Por qué deberías conocer You better run and hide?, porque tiene increíbles – y honestas – reseñas de productos accesibles y aterrizados, al menos es lo que yo más disfruto jeje muchas veces seguimos a blogueras que nos cuentan de productos que tal vez no entran en nuestro presupuesto o marcas que no estamos buscando precisamente y es ahí donde vale la pena seguir blogs más transparentes, en cuanto a que no siempre puedes costear los productos de marcas carísimos. Flor es una blogger de Monterrey que vive en Estados Unidos, y me encanta su estilo de vida: saludable, creativo ¡y siempre positivo!

Leer más

Inspiración

Los 3 hábitos de una persona creativa: Palito de Pan

13769463_1020716428047223_6180034090946205203_n

¿Quién no disfruta de un mensaje positivo y bonito? – todos – tuve la fortuna de conocer a Palito de Pan hace un mes aproximadamente ¡y me encanto su trabajo! Y es que ya les he contado que soy fan de andar cazando “quotes” pero lo que Palito de Pan hace me pareció más honesto, y es que saber quien estaba de atrás de este gran trabajo me hizo darme cuenta que no es sencillo crear y armar una frase, hay mucho esfuerzo detrás, hay que mantenerse inspirada, creativa y autentica.

Palito de Pan más que ilustraciones hace pequeños detalles que te alegran el día, ¡ y en verdad que lo hace! No se si les ha pasado que a veces necesitan escuchar algo y ¡pum! Aparece <3 bueno, así es seguir a Palito de Pan – así que vayan corriendo a su pagina – y lo mejor es que esta por sacar una línea basada en sus ilustraciones y mensajes.

Leer más

Inspiración

Para empezar el mes: Julio.

IAmEnough-Brené-Brown-Large

¡Hola amigos!

No sé ustedes, pero para mí este año está corriendo muy de prisa, y aquí estamos comenzando este precioso y caluroso mes: julio. Y aunque estos últimos meses no estuve compartiendo una frase del mes, nunca es tarde para retomar los buenos hábitos.

La frase para este mes de Julio, es muy especial, esta frase la escuche por primera vez el año pasado mientras escuchaba una plática de Brené Brown – que si no la conoces, te invito a que la busques en YouTube – y ella hablaba de vergüenza y la vulnerabilidad, de una forma que nunca antes lo había escuchado.  Ella explica cómo funciona la vulnerabilidad y como está ligada a la vergüenza, porque no nos permitimos ser “vistos” por el mundo, ya que tenemos miedo a que nos lastimen, y ser vulnerable significa mostrarnos tal y como somos (temerosos, con dudas, etc.) en su investigación ella liga este tema con el valor que nos damos. Y ella resume esto con una frase que me encanto:

“No importa lo mucho que haga, o que deje de hacer…al final del día yo soy suficiente” – Brené Brown.

Y esta pequeña frase de “soy suficiente” se me ha quedado clavada. No sé si le has pasado, pero a veces tenemos una presión por ser los mejores, por ser más competitivos, por estar más delgados, por ser más inteligentes, por tener más likes,  por tener más, etc. cada quien carga una presión diferente. Y al final del día, no podemos mostrarnos tal y como somos porque sentimos que no somos “más”, y lo triste de ese sentir es que nos puede lastimar. Y es exactamente por esto que no nos permitimos ser vulnerables, porque creemos que no somos suficientes y si nos mostramos tal y como somos no nos querrán o aceptaran, o que se burlaran de nosotros.

Leer más

Inspiración

Meet the blogger: Génesis de Brunette Braid

03-ideas-para-vestir-diferente-en-verano-genesis-serapio-brunette-braid-blog-mexico-summer-layering

Brunette Braid es un espacio para el diseño, la estética y la moda. Génesis Serapio es quien se ha encargado de crear y dar vida a este concepto, que tiene que ser uno de los mejores blogs que tenemos en el país, y manteniéndolo ya por 6 años. Yo conocí su blog gracias a la recomendación de Esa Martínez quien la menciono como uno de sus favoritos – y no es difícil entender porque – cuando comencé a seguirla me fascino su estilo, su gran detalle en la fotografía y se convirtió en fuente de inspiración.

Cuando pienso en Brunette Braid lo primero que se viene a mi mente es todo el trabajo y dedicación que Génesis le pone a su espacio, sus fotografías crean el escenario perfecto para determinado estilo que presenta, y esto es de admirar. Me encanta que es muy transparente en cuanto a su estilo de vida, y como combina sus gustos tanto  el diseño y la moda. Si no la conoces, ¡tienes que visitar su blog!

Leer más