Vida

En colaboración con ¡Oh! Lulú: Recetas fáciles y saludables

¡Feliz jueves!

Estoy muy emocionada de compartirte este pequeño, hermoso y nutritivo video que grabé con mi amiga Lulú de ¡Oh! Lulú, estoy convencida que tenemos muchas cosas en común pero una de ellas es que nos gusta siempre buscar opciones saludables Así que esta demás decirte cuanto me emocioné al trabajar en estas recetas, que como el titulo lo dice son: sencillas y saludables.

Todos los días vivimos al 1000 y nuestra alimentación es una decisión diaria. Es bien difícil a veces siempre mantenernos al margen de aquello que no nos nutre – y más cuando no tenemos tiempo – pero hay recetas tan sencillas y rápidas que no hay pretextos para tomar la mejor decisión.

En el video Lulú y yo te compartimos tres recetas ¡sencillísimas! Desayuno, comida y una bebida…y ¡Listo!

A continuación todo lo que necesitas:

DESAYUNO:

-1 taza de avena
-1 huevo
-1 plátano 1/2
-Peanut butter

COMIDA:

-Pan Pita
-1/2 aguacate
-Lechuga (al gusto)
-Cebolla morada (2 a 3 rodajas)
-Mayonesa (otra opción es usar hummus)
-Pollo a la plancha

BEBIDA:

-Jugo natural de piña
-Agua de coco

¡¿Qué tal?! ¿Conoces más recetas que nos puedas compartir?, No olvides dejar tu comentario.

Con cariño, Vianey

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