Vida

Happiness jar

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Este domingo 20 de marzo fue el día internacional de la felicidad y tenía muchas ganas de compartirles esta idea de Elizabeth Gilbert – mi heroína – ya que aunque es sencilla cumple con un propósito: recordar un momento de feliz de nuestro día. No tiene mayor ciencia que esto, escribir en un papel algún momento del día que nos haya causado alegría o felicidad y guardarlo en el jar. Hay días mejores que otros y no todos los días son felices pero siempre hay algo que agradecer, y también son esos momentos los que cuentan.

La intención es que semanas después – o cuando lo necesites – puedas abrir tu jar y darte cuenta o recordar aquello que te hizo sentir feliz o agradecida. Es como una foto que guardamos en un álbum y tiempo después hojeamos para revivir esos momentos. Además de que esta práctica si la haces cada noche te hará darte cuenta de lo afortunada (o) que eres.

Esta es mi versión y lo mejor de todo es que cada quien puede armar el suyo. Lo que cuenta es la intención, yo les recomiendo mucho que lo hagan con su pareja o familia, ya que es una forma de platicar los highlights del día. Yo lo mantengo en mi mesa de noche, así que es difícil olvidar hacerlo.

¡¿Qué les parece?! 😀

Felices vacaciones, Vianey

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8 Comments

  • Reply Sofia 22 marzo, 2016 at 7:27 pm

    Es una idea chulisima y muy original! Está bueno recordar momentos en los cuales aunque sea un ratito al día fuimos felices.
    Saludos guapa

    http://www.piccolodimoda.blogspot.com

    • Reply Vianey Gutierrez 23 marzo, 2016 at 4:25 pm

      Sí! Es como una reflexión del día 😀 Gracias por pasar a visitar <3

  • Reply Gaby 22 marzo, 2016 at 8:21 pm

    ¡Que buena idea Vianney! Tienes mucha razón de siempre estar agradecidos con la vida por todo lo que nos da.

    Saludos,
    Gabby https://lepetitegaby.wordpress.com/

    • Reply Vianey Gutierrez 23 marzo, 2016 at 4:25 pm

      Gracias Gaby <3 Te mando un abrazo!

  • Reply Natalia 22 marzo, 2016 at 9:43 pm

    Hola, aquí estoy de vuelta ! Encantada! Me ha gustado mucho esta idea. Lo haré seguro.
    Es cierto que reparamos más en lo malo cuando cada día tiene mil cosas buenas!
    Tiene que ser muy gratificante leer después de un tiempo todas estas notitas!
    Seguiré tus post de cerquita, me pareces una persona muy dulce por como te expresas 🙂
    Un beso grande desde,

    http://www.comparteilusion.blogspot.com

    • Reply Vianey Gutierrez 23 marzo, 2016 at 4:29 pm

      Muchas gracias Natalia <3 Y si tienes razón siempre nos enfocamos en lo malo cuando el día esta lleno de momentos, algunos bueno otros malos, pero al final momentos que valen la pena 🙂

      Un fuerte abrazo!

  • Reply Dianne Tho 23 marzo, 2016 at 2:58 pm

    ay, pero que idea más bonita y cuca 😀
    tomo nota. gracias por compartirla
    http://diannetho.es

    • Reply Vianey Gutierrez 23 marzo, 2016 at 4:30 pm

      Hola Dianne! Gracias por visitar <3 Un abrazo!

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