Vida

Happiness jar

IMG_3888

Este domingo 20 de marzo fue el día internacional de la felicidad y tenía muchas ganas de compartirles esta idea de Elizabeth Gilbert – mi heroína – ya que aunque es sencilla cumple con un propósito: recordar un momento de feliz de nuestro día. No tiene mayor ciencia que esto, escribir en un papel algún momento del día que nos haya causado alegría o felicidad y guardarlo en el jar. Hay días mejores que otros y no todos los días son felices pero siempre hay algo que agradecer, y también son esos momentos los que cuentan.

La intención es que semanas después – o cuando lo necesites – puedas abrir tu jar y darte cuenta o recordar aquello que te hizo sentir feliz o agradecida. Es como una foto que guardamos en un álbum y tiempo después hojeamos para revivir esos momentos. Además de que esta práctica si la haces cada noche te hará darte cuenta de lo afortunada (o) que eres.

Esta es mi versión y lo mejor de todo es que cada quien puede armar el suyo. Lo que cuenta es la intención, yo les recomiendo mucho que lo hagan con su pareja o familia, ya que es una forma de platicar los highlights del día. Yo lo mantengo en mi mesa de noche, así que es difícil olvidar hacerlo.

¡¿Qué les parece?! 😀

Felices vacaciones, Vianey

Entrada anterior Entrada siguiente

Entradas relacionadas

8 Comentarios

  • Responder Sofia 22 marzo, 2016 a las 7:27 pm

    Es una idea chulisima y muy original! Está bueno recordar momentos en los cuales aunque sea un ratito al día fuimos felices.
    Saludos guapa

    http://www.piccolodimoda.blogspot.com

    • Responder Vianey Gutierrez 23 marzo, 2016 a las 4:25 pm

      Sí! Es como una reflexión del día 😀 Gracias por pasar a visitar <3

  • Responder Gaby 22 marzo, 2016 a las 8:21 pm

    ¡Que buena idea Vianney! Tienes mucha razón de siempre estar agradecidos con la vida por todo lo que nos da.

    Saludos,
    Gabby https://lepetitegaby.wordpress.com/

    • Responder Vianey Gutierrez 23 marzo, 2016 a las 4:25 pm

      Gracias Gaby <3 Te mando un abrazo!

  • Responder Natalia 22 marzo, 2016 a las 9:43 pm

    Hola, aquí estoy de vuelta ! Encantada! Me ha gustado mucho esta idea. Lo haré seguro.
    Es cierto que reparamos más en lo malo cuando cada día tiene mil cosas buenas!
    Tiene que ser muy gratificante leer después de un tiempo todas estas notitas!
    Seguiré tus post de cerquita, me pareces una persona muy dulce por como te expresas 🙂
    Un beso grande desde,

    http://www.comparteilusion.blogspot.com

    • Responder Vianey Gutierrez 23 marzo, 2016 a las 4:29 pm

      Muchas gracias Natalia <3 Y si tienes razón siempre nos enfocamos en lo malo cuando el día esta lleno de momentos, algunos bueno otros malos, pero al final momentos que valen la pena 🙂

      Un fuerte abrazo!

  • Responder Dianne Tho 23 marzo, 2016 a las 2:58 pm

    ay, pero que idea más bonita y cuca 😀
    tomo nota. gracias por compartirla
    http://diannetho.es

    • Responder Vianey Gutierrez 23 marzo, 2016 a las 4:30 pm

      Hola Dianne! Gracias por visitar <3 Un abrazo!

    Dejar un comentario